人的身心自有節(jié)律和定則，騰不出休息的時(shí)間就會(huì)騰出生病的時(shí)間，騰不出凈心的時(shí)間就會(huì)騰出煩心的時(shí)間。停下匆忙的腳步，撫平不安的心靈，問(wèn)問(wèn)自己：什么才是最珍貴的東西，什么才是最有意義的事情，什么才是最有價(jià)值的人生。 知足者身貧而心富，貪得者身富而心貧。不是常說(shuō)知足常樂(lè)嗎？樂(lè)什么，就是樂(lè)我們的心富，雖沒(méi)有多少財(cái)產(chǎn)，收入也沒(méi)有在職的高，但我們心無(wú)牽掛。人是有思想的，思想富有才是真正的富有。 人生只有三天，迷惑的人活在昨天，奢望的人活在明天，只有清澈的人活在今天。昨天已經(jīng)過(guò)去，是過(guò)了期的支票，明天還沒(méi)有來(lái)到，是不可提取的支票，只有活在今天是最現(xiàn)實(shí)的。 人生不必斤斤計(jì)較，讓自己怒火攻心。語(yǔ)云“生年不過(guò)百，常懷千歲憂。百事從心起，一笑解千愁”。如果想到我們都是來(lái)去匆匆的過(guò)客，只不過(guò)是到世間走一遭，還有什么雞毛蒜皮的小事值得計(jì)較呢？ 活得簡(jiǎn)單不難，只需懂得為自己而活，為美好而生，為幸福而做。需求越小，自由越多；奢華越少，舒適越多。 多一分快怡，少一分憂傷；多一分真實(shí)，少一分虛偽；多一分悠閑，少一分忙亂。這四多四少很重要，有了它們就活得心情舒暢。老年人完全可以自主地安排好生活，善待自己，這樣便會(huì)內(nèi)心富饒。 少氣多閑，身忙心閑。真正做到這八個(gè)字不容易，關(guān)鍵是個(gè)“閑”字。老年人安度晚年一定要有閑心，當(dāng)然干點(diǎn)家務(wù)事也好，如果什么事都不做也無(wú)聊，但是不要身忙心亂，要身忙心閑。 改變一下自己的態(tài)度去適應(yīng)不同的情況，心情輕松舒暢，不要心郁氣結(jié)，跟自己過(guò)不去。人到老年，什么事都看透了，無(wú)論如何自己不要跟自己過(guò)不去，一定要善待自己莫煩惱。 人生一場(chǎng)，別人追屋逐堡，我只要風(fēng)花雪月，花棚石凳，小坐微醺，歌一曲，茗一杯，自得其樂(lè)。住宅舒適方便就行了，何必非要樓上樓下。一首歌，一杯茶，養(yǎng)養(yǎng)花，養(yǎng)養(yǎng)魚(yú)，享受自然之美不是很好嗎？ 因?yàn)樯詈?jiǎn)單，我多了聆聽(tīng)松濤、靜觀風(fēng)雨、仰望星空、敞開(kāi)心扉的機(jī)會(huì)，靈性俱足。千萬(wàn)不要錯(cuò)過(guò)欣賞大自然、享受大自然的機(jī)會(huì)，一輩子不容易，一定要好好享受生活。