一位朋友，在很多外人看來(lái)，生活一切安好，幸福美滿(mǎn)。他有一份不錯(cuò)的工作，一位賢惠的妻子，父母都健康安在，孩子可愛(ài)聰穎，家庭和睦，日子如此靜好地過(guò)著，他的很多朋友都羨慕他的美好生活。 可是，就是這樣一位擁有幸福生活的人，有一天卻來(lái)向我傾訴煩惱。我看到他時(shí)，當(dāng)然不解，面對(duì)我的不解，他說(shuō)：“照臨老師，我知道，你們大家都認(rèn)為，我擁有幸福的生活，也認(rèn)為，我是這一圈朋友中，最不應(yīng)該煩惱痛苦的那個(gè)人?？墒?，我確實(shí)有你們所不知道的煩惱和痛苦，長(zhǎng)久以來(lái)，我深為所擾，也為之百思不得其解，于是，今天來(lái)找你，就想說(shuō)說(shuō)我的這煩惱，希望能幫我找到問(wèn)題的根源所在。” 看到此時(shí)他表情真誠(chéng)，我知道，他確實(shí)有內(nèi)心不為人知的煩惱。“那么，你的煩惱是什么呢？”我問(wèn)。 他說(shuō)：“正如周?chē)赖娜怂f(shuō)，我擁有很多人羨慕和追求的幸福生活，我也深知如此。但長(zhǎng)時(shí)間以來(lái)，卻是，有些時(shí)候，能感覺(jué)到內(nèi)心的那種幸福，一切都美好，有些時(shí)候，不開(kāi)心時(shí)，我就想：自己擁有幸福的生活，怎么也會(huì)痛苦呢？我應(yīng)該經(jīng)常感覺(jué)幸福才對(duì)。我現(xiàn)在擁有幸福的生活都如此，那如果有一天，我的幸福生活被打破，那我該如何去面對(duì)呢？比如，假如父母去世時(shí)，假如我的妻子離我而去時(shí)，假如孩子遠(yuǎn)走高飛時(shí)，假如事業(yè)遇到挫折時(shí)……等等。” “每每想到這些，我就有一種危機(jī)感，我就想努力保持自己的幸福，就想讓自己的幸福生活長(zhǎng)久。但，我發(fā)現(xiàn)，我越是想這樣，自己卻越痛苦和焦慮，越痛苦和焦慮，就越想讓自己幸福。于是，我似乎發(fā)現(xiàn)自己進(jìn)入了一個(gè)死循環(huán)，進(jìn)不去，也出不來(lái)。”他說(shuō)。 “我明白了，你的煩惱就是：你想讓你擁有的幸福生活長(zhǎng)久、不被破壞或者說(shuō)失去，但無(wú)論你如何努力，都總是力不從心，而且煩惱叢生。對(duì)嗎？”我問(wèn)。 “照臨老師，確實(shí)是這樣。”他答。 我微笑著看著他，說(shuō)：“我給你講個(gè)故事吧，或許你會(huì)從中獲得一些啟示。” “從前，有個(gè)人，叫近福，他住在河邊。其河清澈，其水甘甜。每每勞作累了渴了，他就到河邊飲水，美哉美哉。” “有一天，近福到河邊喝完水，甚是舒心。突然，他想，此河，他處無(wú)有，此水甘甜，他水不及，假若河水干了，我豈不是再也喝不到了？” “第二天，近福開(kāi)始挖水窖，想把甘甜的河水存起來(lái)，這樣就不怕河水干了。但，想要存多多的甘甜河水，就得挖大大的水窖。于是，他每天努力地忙于挖水窖，挖了幾個(gè)月，還是感覺(jué)不夠大。每天累得半死。” “有一天，一人經(jīng)過(guò)此處，看到此景，問(wèn)近福緣由，得知后，大笑起來(lái)，笑他：你本住于河邊，本就擁有無(wú)盡的甘甜河水，想喝就喝，何必多此一舉？” “又過(guò)了些日子，近福，在河邊喝完水，突然又想：此水甘甜，喝之舒心，但每次，我都要到河邊才能喝到，若有一天此河改道，流經(jīng)他處，我不是要奔波更遠(yuǎn)的路，才能喝到？正在此時(shí)，一群魚(yú)兒歡快地從他眼前游過(guò)，近福眼睛一亮，想：我若住于此甘甜之水中，生于此甘甜之水中，那不是，無(wú)論何時(shí)都可以隨心所欲地喝到甘甜的水了嗎？即使河水改道，我也不怕了。” “想到這里，近福心中甚是高興，于是，他一躍而下，跳入河中。不過(guò)，沒(méi)過(guò)多久，近福就因喝了太多甘甜的河水，而被淹死了。” 講完故事，我看著他，他若有所思。 我說(shuō)：“我們到水邊，想長(zhǎng)久地?fù)碛兴?，把水捧起?lái)，于是，水流失了，其實(shí)，我們本就在水邊，可欣賞，可享用，本就擁有；同樣，我們想長(zhǎng)久地?fù)碛行腋?，努力去保持，于是，幸福流失了，其?shí)，我們本就生活在幸福中，我們需要的，就是享用生活。為已然的事費(fèi)心于然，只是自找煩惱。”