C教育說：寒假來了，孩子們是不是開始計(jì)劃，寒假里該如何吃喝玩樂，好好的放松放松？適當(dāng)放松是可以滴，但是不能過于松了。怎么做到學(xué)習(xí)玩耍兩不誤，張弛有度呢？簡單，定個(gè)漂亮的寒假計(jì)劃就行了！咳咳，貼心的小編已經(jīng)準(zhǔn)備好了，老師們、家長們，趕緊拿給他們吧！一每日必備“一小時(shí)”、鍛煉運(yùn)動(dòng)一小時(shí)寒假適逢春節(jié)，美味大餐，好吃好喝不斷。進(jìn)食過多容易導(dǎo)致脂肪儲(chǔ)存，引起肥胖。假期相對輕松，孩子經(jīng)常貪睡不起，容易引起生理紊亂。多數(shù)孩子宅在家里，除了看電視就是上網(wǎng)，門都不出，讓家長很是擔(dān)心。因此，假期的體育鍛煉一定不能少，一次至少一小時(shí)，同時(shí)要控制好強(qiáng)度，注意做好運(yùn)動(dòng)防護(hù)。跑步、仰臥起坐、跳繩；還可以學(xué)習(xí)一項(xiàng)新的體育運(yùn)動(dòng)，比如可以學(xué)習(xí)乒乓球、排球等等。堅(jiān)持每日運(yùn)動(dòng)一小時(shí)，這樣新的學(xué)期開始，你的活力絕對滿滿。、課外閱讀一小時(shí)利用寒假讀一些課外書籍是一個(gè)愜意又能得到提升的事情。習(xí)慣需要養(yǎng)成，平時(shí)上課期間可能學(xué)業(yè)任務(wù)繁重，閱讀時(shí)間不連貫不充分，那么利用寒假每日堅(jiān)持閱讀一小時(shí)，是養(yǎng)成良好閱讀習(xí)慣的好機(jī)會(huì)喲。課外閱讀，讀什么當(dāng)然沒必要硬性要求，每個(gè)假期學(xué)校都會(huì)給孩子列一份推薦書單，在其中選擇適合自己年齡、符合自己興趣愛好的就是最好的?？梢宰x童話故事、可以讀經(jīng)典名著、可以讀科幻小說、可以讀勵(lì)志書籍……只要每天堅(jiān)持閱讀至少一小時(shí)，改變和提升會(huì)在不知不覺中發(fā)生。、寒假作業(yè)一小時(shí)假期和作業(yè)可是標(biāo)配，寒假怎么可能沒有作業(yè)呢？孩子應(yīng)該按照寒假作業(yè)量合理安排每日的寒假計(jì)劃，作業(yè)的完成要按時(shí)，不能拖沓也不能急于完成，應(yīng)該每日按計(jì)劃保質(zhì)保量地完成。最好每日的作業(yè)完成情況能有家長的監(jiān)督，這樣更能保證好寒假作業(yè)的完成效果。在完成寒假作業(yè)的同時(shí)一定要靜下心來，將作業(yè)中的習(xí)題課本的知識(shí)、概念緊密聯(lián)系，這樣才能讓寒假作業(yè)發(fā)揮它的價(jià)值。、查缺補(bǔ)漏一小時(shí)教育界有關(guān)人士指出，假期既是孩子學(xué)習(xí)新知識(shí)的“預(yù)習(xí)期”，也是對于學(xué)過知識(shí)進(jìn)行查缺補(bǔ)漏的“鞏固期”。因此在假期中，每日查缺補(bǔ)漏的一小時(shí)千萬不能忽視。在上一個(gè)學(xué)期，有沒有哪一科一直在拖后腿？有沒有哪一個(gè)知識(shí)點(diǎn)還模糊不清？認(rèn)真查找平時(shí)學(xué)習(xí)中遺漏的薄弱環(huán)節(jié)和知識(shí)點(diǎn)，利用這個(gè)假期將其補(bǔ)齊。錯(cuò)題本的作用可是很大的?？梢岳眠@一小時(shí)好好整理、總結(jié)錯(cuò)題本，將錯(cuò)誤的原因、將其中并不清晰的知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行重點(diǎn)記憶。二春節(jié)七天—在娛樂中學(xué)習(xí)春節(jié)熱熱鬧鬧紅紅火火，像平時(shí)一樣靜心學(xué)習(xí)是不太可能的。當(dāng)然，不排除學(xué)霸、大神可以做到，對了，還有初三、高三的孩子們。其他的孩子就開開心心玩上七天吧。學(xué)習(xí)不必拘泥于一時(shí)，而且也不只是紙上的。玩樂中，其實(shí)也是有很多可學(xué)的。春節(jié)是我們最盛大的傳統(tǒng)節(jié)日，豐富的傳統(tǒng)文化、獨(dú)特的傳統(tǒng)元素能讓孩子在實(shí)踐和親身體驗(yàn)中有所收獲。比如：、和家長一起去置辦年貨、填寫購物清單，可以在購物中學(xué)習(xí)生活常識(shí)。、在對壓歲錢的管理中，提高理財(cái)意識(shí)。、自己動(dòng)手寫春聯(lián)，新年新氣象。、猜燈謎，擴(kuò)大知識(shí)面。、記錄春節(jié)精彩瞬間，了解春節(jié)傳統(tǒng)習(xí)俗。三一周一次實(shí)踐活動(dòng)不能少社會(huì)實(shí)踐可是學(xué)生成長過程中必不可少的一部分，在寒假不如一周來計(jì)劃一次實(shí)踐活動(dòng)吧。、可以計(jì)劃一次公益活動(dòng)，去敬老院看望老人、幫助環(huán)衛(wèi)工人清掃街道、做社區(qū)小小安全員等等，在實(shí)踐中能體會(huì)到勞動(dòng)的價(jià)值、體會(huì)到愛的意義。、可以計(jì)劃一次博物館的參觀活動(dòng)，可以是軍事博物館、可以是書畫博物館等等，根據(jù)孩子的興趣去參觀，深入了解歷史，感悟一定不少。、可以計(jì)劃一次動(dòng)物園之旅，認(rèn)識(shí)了解各種動(dòng)物的種類、習(xí)性，不僅能豐富知識(shí)面，還能在與動(dòng)物的接觸中學(xué)會(huì)愛。總之，不要一直宅在家里，要多出去走走，看看人，看看物，看看這個(gè)世界，這樣才能有所成長。四每周戶外娛樂共同定制愛玩是孩子的天性，每周安排一次戶外娛樂是一個(gè)不錯(cuò)的選擇，戶外娛樂的具體安排可以和孩子一起共同定制。、可以和小伙伴們“撕名牌”在玩耍中既充分放松享受快樂，又有利于與同學(xué)之間的合作溝通，增進(jìn)友誼，可謂一舉兩得。、可以計(jì)劃一次登山活動(dòng)，在戶外感受自然的魅力。、可以計(jì)劃一次親子活動(dòng)，一家人來一次戶外旅行，在旅行中感受彼此的愛。五有點(diǎn)自己的小興趣愛好孩子有自己的興趣愛好是值得肯定的，但有的家長完全按照自己意愿強(qiáng)迫孩子上高雅藝術(shù)班，或是扼殺孩子的一些小愛好、小興趣，這些做法都是完全不正確的。如果你喜歡電影，那就找?guī)讉€(gè)好電影好好欣賞一番。如果你喜歡攝影，那就出門拍拍風(fēng)景，花花草草。如果你喜歡走街串巷、吃吃小吃，那就這么做干吧，哦，對了，別忘了做個(gè)記錄，上學(xué)后，好和小伙伴們分享。如果你喜歡讀書，那就盡情閱讀，相信沒有哪個(gè)家長會(huì)不喜歡孩子的這個(gè)愛好的。C教育溫馨小貼士，只要合理安排時(shí)間，在有質(zhì)量的完成了每日必備任務(wù)后，做點(diǎn)自己喜歡的事情，那便是幸福、開心的。家長也應(yīng)該給孩子這樣的自由喲。