每年一度的動(dòng)物運(yùn)動(dòng)會(huì)馬上就要開(kāi)始了，獲得長(zhǎng)跑冠軍的動(dòng)物將獲得“小千里馬”的稱(chēng)號(hào)。一年前，小白馬跟小紅馬就開(kāi)始準(zhǔn)備了，他們倆約好一起練長(zhǎng)跑。這一年里，小白馬夏練三伏，冬練三九，每天都風(fēng)雨無(wú)阻地堅(jiān)持跑；小紅馬呢，每天早上都讓媽媽幫他看天氣，太冷了不練，太熱了也不練，他的理由是：天氣太冷會(huì)感冒，太熱要中暑，不冷不熱才好跑。
　　運(yùn)動(dòng)會(huì)結(jié)束了，小白馬在大家的贊揚(yáng)聲中獲得了冠軍，獲得“小千里馬”稱(chēng)號(hào)，當(dāng)金燦燦的獎(jiǎng)牌掛在他胸口時(shí)，小紅馬十分羨慕，他跑去向小白馬討教成功的秘訣。小白馬謙虛地說(shuō)：我哪有什么秘訣啊！如果非要說(shuō)有的話，那就是我有個(gè)好習(xí)慣?！?br>　　小紅馬急切地問(wèn)：“什么好習(xí)慣啊？”小白馬微笑著說(shuō)：“就是一天不跑就渾身不舒服啊！”小紅馬不相信地說(shuō)：“騙人！哪有這樣的習(xí)慣?。恳翘焯熳屛彝?，那才舒服呢。”小白馬認(rèn)真地說(shuō)：“真的，我不騙你。我問(wèn)你，你每天早上起來(lái)都要刷牙吧？一天不刷你嘴巴什么感覺(jué)？”小紅馬說(shuō)：“不刷牙嘴巴會(huì)難受的?！毙“遵R繼續(xù)說(shuō)：“對(duì)啊，沒(méi)有誰(shuí)天生就愛(ài)刷牙的，既然我們能養(yǎng)成一天不刷牙就嘴巴難受的習(xí)慣，就一定也能養(yǎng)成每天不跑也難受的習(xí)慣?。　毙〖t馬恍然大悟，他堅(jiān)定地說(shuō)：“謝謝你，小白馬，我明白了，我也要養(yǎng)成這樣的好習(xí)慣?！?br>　　從此，小紅馬也堅(jiān)持每天長(zhǎng)跑，從不間斷。后來(lái)，他的成績(jī)?cè)絹?lái)越好，終于也成了一名“小千里馬”。